Mit dem Alter in den Geweben der Epidermis, der Produktion von Kollagen, die für die Elastizität der Haut notwendig sind, verlieren die Zellen schnell die Luftfeuchtigkeit, da sich Falten gebildet und das Gesicht trocken und langweilig ist. Um diese Veränderungen zu vermeiden, sind sorgfältigere Behandlungen erforderlich, bei denen verschiedene Methoden gegen Altersbezogene Veränderungen eintreten. Wir können nur diejenigen auswählen, die mehr für uns als andere geeignet sind und sie regelmäßig verwenden.
Verjüngung zu Hause
Die Verjüngung des Gesichts zu Hause ist nicht etwas Unervorbereitbar, sondern erfordert eine gewisse Beharrlichkeit und Konstanz. Am einfachsten ist es, schlechte Gewohnheiten loszuwerden. Die Verwendung von Alkohol oder kohlensäurehaltigen Getränken sowie schädliche Nahrung, Zigarettendämpfe, akutes Gewichtsverbrecher - all dies wirkt sich nachteilig auf die Qualität der Haut aus. Für 25 Frauen wird empfohlen, mit Vorsicht zu sonnen, und mit zunehmendem Alter können sie sie ausschließen und immer Cremes mit einem SPF -Faktor verwenden.
Die häusliche Pflege unterscheidet sich in der Nähe der Vorteile:
- Viele Kosmetika sind einfach unabhängig zu kochen.
- Sie können die Produkte verwenden, die zur Hand sind.
- Inländische Kosmetika sind absolut natürlich, was im Laden nicht gesagt werden kann.
- Die Effizienz ist nicht geringer als das Ergebnis von gekauften Mitteln und überschreitet sie manchmal auch;
- Es ist viel billiger.
Um das schnellste Ergebnis zu erzielen, sollte die Verjüngung eines Gesichts zu Hause mit der Umsetzung allgemeiner Vorschläge beginnen:
- Verwenden Sie mehr Trinkwasser. Normalerweise ist es notwendig, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag und für die Hitze bis zu 3 Liter zu trinken. Sie können auch Zucker -freier grüner Tee trinken.
- Überprüfen Sie Ihr Essen. Es sollte ausgewogen sein, Produkte enthalten, die reich an Ballaststoffen sind, sowie Vitaminen A und E.
- Nehmen Sie sich die Gewohnheit, immer Kosmetika zu waschen und zweimal täglich Feuchtigkeitsdauer oder Nährstoffe anzuwenden.
Die Reinigung des Gesichts der Kosmetik ist mit Olivenöl möglich. Dazu befeuchten Sie dazu eine Baumwolle in heißem Wasser, tragen Sie dann etwas Öl auf und entfernen Sie das Make -up mit kreisförmigen Bewegungen. Bei Bedarf wird eine neue Scheibe genommen, bis das Gesicht vollständig abgesagt ist. Für eine intensivere Reinigung und Verjüngung der Haut können Sie das Rizinus und Olivenöl zu gleichen Proportionen einnehmen, sie mischen und auf eine saubere Gesicht auftragen, dann eine Lichtmassage vornehmen und für die Zeit, die für Sie bequem ist, bequem ist. Spülen Sie das Produkt mit Baumwolllagern aus, die in heißem Wasser angefeuchtet wurden. Das Rizinusöl reinigt Haut und Olive: Hydrat. Ihre Vorbereitungslotionen werden nicht weniger effektiv sein.
Gurke Phytulonon
Bräunen Sie die unreinen Gurken mit einer groben Reibe, übertragen Sie in Glasbehälter und gießen Sie Wodka. Um die Mischung in der Sonne 2 Wochen lang zu überleben und dann das Gesicht mit einer Lotion zu trocknen, endete zwei Mal am Tag: morgens und abends. Das Produkt ist das Beste für fettige oder kombinierte Haut. Mit ausreichender Luftfeuchtigkeit kann es jedoch auch von den Besitzern der trockenen Haut verwendet werden.
Fitulonon aus Petersilie
Gießen Sie ein Glas trockener oder frischer Petersilie in gleichen Mengen kochendem Wasser und bestehen Sie etwa 30 Minuten lang auf einem Dampfbad. Lassen Sie die fertige Brühe eine Stunde lang, filtern Sie dann und gießen Sie 50 bis 70 g trockenes Weißwein. Die Lotion ist fertig. Die Pflege des antivenösen Gesichts des Hauses umfasst nicht nur Lotionen, Peelings und Cremes seiner Zubereitung, sondern auch von speziellen Masken.
Maske
Fügen Sie in leicht heißer Milch das Mehl hinzu, bis Sie die Konsistenz der sauren Sahne erreichen, dann die resultierende Maske mit 1 Eigelb und auf das saubere Gesicht auftragen. Die Maske wird nach 20 Minuten mit angesäuertem Wasser mit Zitronensaft gewaschen.
Honigmaske
Schlagen Sie 1 Protein, um den Schaum zu bilden, und fügen Sie 2 Teelöffel hinzu. Mehl, 1 Teelöffel. Schatz und mischen Sie alles sorgfältig. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf ein sauberes Gesicht auf und waschen Sie dann mit heißem Wasser.
Kartoffelmaske
Die Maske ist extrem einfach zuzubereiten, aber gleichzeitig in der Lage, kleine Falten zu glätten. Es ist auch für trockene Hautbesitzer geeignet. Dazu müssen Sie nur die zerkleinerten Kartoffeln kochen und sie in heißer Form auf die Haut des Gesichts auftragen. Die Maske wird nach 20 Minuten mit heißem Wasser gewaschen.
Surpopter -Massage Shiatsu
Surpopizierte Gesichtsmassage ist Shiatsu: Dies ist eine schnelle Gymnastik für die Hautverjüngung, die für jede Frau zugänglich ist und nur minimale Anstrengungen erfordert. Nur ein paar Minuten am Tag - und das Ergebnis wird noch lange nicht gehen! Nachdem die knappe Massage die klassische Anatomie und die tibetische Medizin als Basis eingenommen hat, hilft sie, die Gesichtsmuskeln zu stärken, die Falten des Gesichts und des Alters sichtbar zu glätten und das Aussehen neuer zu verhindern. Die Leistung der Massage der Finger fördert die Produktion von Elastin und Kollagen, macht unsere Haut elastisch und glatt und verbessert die Durchblutung und die Normalisierung der Sekretion der Talgdrüsen.
Empfehlungen
- Der Effekt des Fastens ist besser, wenn Sie es morgens und in der Sitzposition tun.
- Vor dem Eingriff müssen eine Feuchtigkeitscreme gewaschen und aufgetragen werden.
- Es ist wichtig, sicherzustellen, dass der Druck korrekt auftritt. Die Ausstellung über biologisch aktive Punkte sollte innerhalb von 5 bis 7 Sekunden auftreten.
- Nur die Finger sind an der Massage beteiligt: groß oder index, mittel und ohne Namen zusammen. Sie sind direkt senkrecht zur Haut positioniert, ohne sie zu verlängern, wenn sie gedrückt werden, und drehen ihre Achse nach Abschluss der Exposition nicht um.
- Die Druckkraft variiert je nach Expositionsbereich. Wenn die Haut dünn ist (zum Beispiel am Hals), sollte der Druck kurz und sehr weich sein. Auf Wangenknochen sind Chin und Nasenflügel stärker.
Wo zu zerquetschen?
Punkt 1. Die Massage beginnt mit drei Fingern bis zu einem Punkt in der Mitte der Stirn.
Punkte 2, 3, 4. Nach der Stirn drücken drei Finger sofort die Punkte auf den Augenbrauen, wonach der Punkt in der inneren Augenwinkel und dann im äußeren Finger gedrückt wird.
Punkt 5. Die Massage setzt sich mit einem dreifach starken Druck auf die Punkte direkt über der Nasenbrücke zwischen den Augenbrauen fort.
Punkte 6, 7. Ein dreifacher weicherer Druck tritt auf einem unbeweglichen Augenlid unter der Augenbraue und dann auf dem unteren Teil des Vorhangs für die Augen auf.
Punkt 8. Anschließend belohnen wir alle die gleichen drei Finger die Punkte im Bereich der zigomatischen Fossa.
Punkte 9, 10. Mit den Daumenkissen wirken wir auf die Punkte an der Nasenbasis und dann auf den Punkt zwischen der Oberlippe und dem Septum der Nase.
Punkte 11, 12. Fahren Sie mit dem Druck mit den Daumen an den Ecken der Lippen fort und dann auf dem Grübchen unter der Unterlippe.
Punkte 13, 14. Auf den Punkten auf dem Unterkiefer auf beiden Seiten des Kinns wird eine dreifache Presse erstellt, wonach die Dampfpunkte unter dem Kieferknochen mit den Daumen gedrückt werden.
Punkt 15. Der weich gekoppelte Druck ist die Exposition gegenüber dem Hals in der Halsschlagarterie.
Punkt 16. Für drei Sekunden klicken wir auf den Punkt in der Halshöhle.
Punkt 17. Wir vervollständigen die Akupress mit dem Einfluss von drei Fingern gleichzeitig auf die Punkte neben den Ohren.
Seetang
Laminaria oder Marine -Kohl ist eine braune Alge und ein hervorragendes Werkzeug für die Verjüngung des Gesichts. Es enthält Vitamine A und die für die Schönheit unserer Haut sowie eine Reihe anderer Vitamine und nützliche Spurenelemente notwendig sind, die sich positiv auf das Erscheinungsbild unseres Gesichts auswirken. Der Anti -Aging -Effekt wird erhalten, wenn Masken verwendet werden, die durch Algen hergestellt werden, im Besitz von Feuchtigkeits-, Ernährungs- und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie zur tonischen beitragen und die Stärke der Haut beitragen. Nicht weniger wirksame Meereskohl als Schälen. Die durch sie hergestellte Maske entfernt tote Zellen von der Hautoberfläche und aktiviert den Blutfluss, wodurch der Regenerationsprozess erhöht wird. Wenn Sie eine getäuschte oder müde Haut haben, werden die Masken mit braunen Algen dank ihrer Ernährungseigenschaften mehr sein. Sie werden nicht weniger nützlich für ölige oder kombinierte Lederbesitzer, da sie so nerviges Fett aus dem Gesicht effektiv entfernen. Und schließlich, wie bereits erwähnt, ist der Ofen in altersbezogenen Haut unverzichtbar, da er Elemente enthält, die die jungen Menschen der Haut verlängern können.
Grundregeln
- Für kosmetische Zwecke wird Algenpulver verwendet, verkauft in Apotheken.
- Vor dem Auftragen der Maske auf das Gesicht sollte sie mit einem Waschmittel und einem Peeling sauber sein.
- Die Maske wird von 15 bis 20 Minuten streng auf dem Gesicht gehalten und mit fließendem Wasser gewaschen.
- Am Ende des Verfahrens wird empfohlen, eine nahrhafte Creme auf die Haut aufzutragen, um einen besseren Effekt zu erzielen.
- Es ist möglich, die Prozedur nicht mehr als 1 Mal pro Woche zu wiederholen.
ELOS UNION
Eine weitere Methode für Hardwareheben ist die ELOS -Technologie, die schnell an Popularität gewinnt. Seine Wirksamkeit besteht in dem Effekt einmal auf die Haut des Funkfrequenzstroms und des Breitbandlichts, worauf die Kollagenschicht erneuert wird. Das Gerät arbeitet auf tiefen Hautschichten, aber das Verfahren bleibt fast schmerzlos. Wenn Sie das Gesicht ausarbeiten, spüren Sie ausschließlich das Kribbeln auf der Hautoberfläche.
Verjüngung von Hyaluronsäure
Hyaluronsäure -Injektionen werden in der modernen Kosmetologie zur Hautverjüngung häufig eingesetzt. Die Hauptvorteile der Methode sind eine hohe Effizienz, Einfachheit des Verfahrens und seine relative Wirtschaft im Vergleich zur plastischen Chirurgie.
Durch die Verwendung von Hyaluronsäure können Sie Altersänderungen gegenüberstehen, da Sie sehen, wie:
- fallende Lederblätter;
- Die Arbeit der Talgdrüsen wird wiederhergestellt;
- Falten verschiedener Herkunft sind glatt;
- Die Haut ist mit Feuchtigkeit gesättigt;
- Die Elastizität und Elastizität des Stoffes kehrt zurück;
- Hyperpigmentierung verschwindet.
Anwendungsmethoden
In der Kosmetologie gibt es zwei Hauptmethoden, um Hyaluronsäure in verschiedene Schichten der Dermis einzuführen:
- Injektion
- Bezioction
Die Injektionsmethode wird in Form der folgenden Verfahren dargestellt:
- Mesotherapie und Biorevitalisierung: Das Medikament wird der durchschnittlichen Tiefe der Epidermis verabreicht; Kämpfen Sie mit altersbezogenen Veränderungen, trockener Haut, Akne sowie für Ton, Elastizität und einen gesunden Schatten. Die Wirkung des Produkts dauert bis zu 2-3 Wochen.
- Umriss Plastik: Das Medikament füllt subkutane Gewebe; Ziel, Falten verschiedener Tiefen zu beseitigen und die Konturen des Gesichts anzupassen. Abhängig von den individuellen Eigenschaften des Körpers und der verwendeten Füllstoffe dauert das Ergebnis dieses Verfahrens von sechs Monaten bis zwei Jahren.
- Bioreparage und Reservierung sind die Arten von Injektionen, bei denen modifizierte Hyaluronsäure verwendet wird. Sie zielen darauf ab, das Gleichgewicht der Wasserlipid der Epidermis zu normalisieren, wodurch die Haut jünger und gesünder aussieht. Die Dauer des Effekts dauert bis zu 3 Wochen.
Die Nichtinjektionsmethode ist die Anwendung von Hyaluronsäure direkt auf der Haut und ihren Oberflächenschichten unter Verwendung von speziellen Geräten, die zur Durchdringung des Arzneimittels in den Zellen der Epidermis beitragen. Zu diesem Zweck ist es möglich, Geräte mit Strom, Laserradius, Luftströmung, ekratonischen Wellen und Mikrostromanlagen zu verwenden. Nicht weniger als heute benötigt die Verwendung von Mesoroller: Spezielle Geräte mit einem Rollenkopf, bedeckt mit zahlreichen Nadeln unterschiedlicher Länge. Dermaroller kann sowohl mit Hyaluronsäure in seiner reinen Form als auch mit verschiedenen Mesokokken verwendet werden.
Die Wirkung von Nicht -Einspritzmethoden kann bis zu 3 Wochen dauern.
Gesichts- und Körperverjüngungsprogramm
Ein professionelles Masseur führte mehr als zwei Jahrzehnte Schulungen zur Veränderung des Körpers durch. Er entwickelte die Methodik des Autors für eine Person, die auf eine Verjüngung abzielte. Das Programm wird nach Abschluss eines 30 -Tage -Kurs präsentiert, den Sie von den Ergebnissen erstaunt haben.
Was sind die Vorteile der Gesichtsgymnastik?
Ein wichtiger Vorteil dieser Technik ist die Fähigkeit, Übungen jederzeit durchzuführen, und das Ergebnis wird langfristig sein. Weitere Vorteile von Face Gymnastics sind:
- Aktivierung regenerativer Prozesse in den Geweben;
- Beschleunigung des Stoffwechsels;
- Stimulation der Durchblutung und des lymphatischen Flusses;
- Ziehen Sie die Gesichtsmuskeln fest;
- Normalisierung der Talgdrüsen;
- Verbesserung des allgemeinen Gutes und der Stimmung;
- Befreien Sie sich von Migräne- und Nackenschmerzen.
Es gibt keine Kontraindikationen für die Gymnastik für das Gesicht, mit Ausnahme von Unfällen und lokalen Störungen in der Funktion des Gesichtsnervs. Sie können im Alter von 22 bis 23 Jahren spezielle Übungen für die Gesichtsmuskeln durchführen, ohne auf den Alterungsprozess zu warten, sie jedoch und so weit wie möglich für die unerwünschte Sparung der Haut zu verhindern.
Grundregeln
- Vor Beginn der Übungen muss die Haut von Kosmetika gereinigt werden und die Hände müssen sorgfältig mit Seife gewaschen werden.
- Es wird empfohlen, Gymnastik vor dem Spiegel durchzuführen. Daher können Sie die Muskelarbeit überwachen und das Erscheinungsbild der Falten im Gesicht verhindern. Wenn sie sich nicht präsentieren, ist es notwendig, die Haut an diesen Stellen zu behalten, um das Erscheinungsbild neuer Falten zu vermeiden.
- Es ist wichtig, die Tatsache zu überwachen, dass Haltung und Kopf auch während des Verfahrens waren, da die korrekte Durchblutung davon abhängt.
- Der Hauptschlüssel für den Erfolg in dieser Angelegenheit ist die Regelmäßigkeit. Ausführung von Übungen Für 10-15 Minuten am Tag werden Sie bald sichtbare Ergebnisse bemerken.
- Die Übungen sollten alle Gesichtsbereiche enthalten, unabhängig davon, ob Ihr Ziel darin besteht, ein bestimmtes Problem zu lösen oder im Allgemeinen zu verjüngen.
Am Ende der Gesichtsgymnastik wird empfohlen, die Handflächen gut zu mahlen, dann eine kleine Menge Tag oder Nachtcreme zu drücken und sie vorsichtig entlang der Massagestellungen zu verteilen und sich von der Mitte zu den Vororten zu bewegen. Es lohnt sich auch, auf den Hals und den Hals des Ausschnitts zu achten. Zirkuläre Bewegungen tragen mehrere Cremeerbsen auf und reiben Sie es vorsichtig. Fitness für das Gesicht ist abgeschlossen.